湯浅です。
猛暑の毎日ですが、読者のみなさんお元気でしょうか?
ブログの更新が滞りがちで申し訳ありません。
7/15日になりますが、第9回 Rits Athletic研究会が開催されました。
当日は、多くの学生をはじめ、現場の指導者、TR、研究者、他大学からの参加者などで
熱いディスカッションを重ねる事が出来ました!
研究会の開催は今回で9回目となりましたが、回を重ねる毎に発表内容も多様性に
富んだものとなってきました。
次回は10回目となる節目の開催になります。
我々も今後の研究会の方向性を打ち出すような、素晴らしい内容のものにしなければと
考えていますので、楽しみにして下さい。
2012年7月28日土曜日
2012年7月12日木曜日
前期終了! 測定~自主トレ期へ
衣笠キャンパス、田口です。
男子サッカー部は前期全日程が終了し、
戦績は以下の通りとなりました。
A(TOP)チーム・・・3勝4敗4分 10位
B1チーム・・・・・・ 4勝4敗1分 5位
B2チーム・・・・・・ 2勝6敗0分 8位
Cチーム・・・・・・・・1勝5敗3分 8位
選手は懸命に努力しましたが、上記の様に厳しい結果となりました。
しかし、勝負は1年間の戦績です。
夏季強化期は課題を抽出しつつ、
各体力要素を落とすことなく、さらに厳しい練習に励みたいと思います!
これで、チームは10日間ほどの自主トレ期間に入ります。
その前に形態・体力測定とフィールドテストを実施し、
試合期の体力維持・強化が妥当だったかを判断します。
今年度は時間的な都合で、測定種目を削ることとなり、
以下の項目を測定しました。
●体力・形態測定
・ 体重、体脂肪率
・ 周経囲(胸部、腹部、臀部、大腿部、上腕部、下腿、前腕)
・ スクワット(1RM)
・ ベンチプレス(1RM)
・ レッグエクステンション(3RM)
・ レッグカール(3RM)
・ 懸垂
・ 背筋力
・ 垂直跳び
・ 立位体前屈
●フィールドテスト
・ 10m
・ 20m
・ YO-YOテスト(Intermittent
recovery test level2)
*現在、数値を入力中ですがYO-YOテストはかなり向上している様です。
最後に、話は変わりますが7月15日(日)は
びわこ・くさつキャンパスにて
立命館大学アスレティック研究会が開催されます!
皆様、是非ご参加下さい!
日程:7月15日(日) 13時-18時
場所:立命館大学琵琶湖草津キャンパス内 ラルカディア1階
スピーカー:
陰田 朋世 活動報告 立命館大学 女子陸上アスレティックトレーナー
藤田 まり子 龍谷大学アスレティックトレーナー
テーマー:機能的翼状肩甲を呈した症例とその検討(仮)
時間:30分+質疑応答
松生 香里 先生 立命館大学スオーツ健康科学部
テーマー:スポーツ選手のコンディショニング指標としての免疫: 女子長距離選手のケーススタディから
時間:60分+質疑応答
中村(学生):活動報告
RAM:決意表明
場所:立命館大学琵琶湖草津キャンパス内 ラルカディア1階
スピーカー:
陰田 朋世 活動報告 立命館大学 女子陸上アスレティックトレーナー
藤田 まり子 龍谷大学アスレティックトレーナー
テーマー:機能的翼状肩甲を呈した症例とその検討(仮)
時間:30分+質疑応答
松生 香里 先生 立命館大学スオーツ健康科学部
テーマー:スポーツ選手のコンディショニング指標としての免疫: 女子長距離選手のケーススタディから
時間:60分+質疑応答
中村(学生):活動報告
RAM:決意表明
費用は無料ですので、もし興味のある方は下記まで連絡ください。
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