関西学生女子駅伝

こんにちは。
女子陸上部アスレティックトレーナーの陰田です。


先週末から駅伝シーズンがスタートしました。

女子陸上部長距離パートは約一ヶ月半の夏休み中に4回合宿を行ない、私も滋賀に戻っている日数のほうが少なかったです。
24日に関西学生女子駅伝があり、佛教大学に次いで２位という結果でした。

立命館大学Aと立命館大学Bの2チームが参加し、オープン参加のBチームが３位でしたのでチーム内で多くの選手が力をつけてきたと思います。

１０月２３日の全日本大学駅伝では優勝できるように、私もサポートを頑張っていきたいと思います。

ウエアーーー

ラグビー部牧野です！！
ラグビー関西Ａリーグが明日から開幕です！
今まで行ってきた物を存分に発揮してもらいたいと思います。

公式戦が始まるといかに疲労を抜くかということが必要になる中で、試合終了直後から次の試合の準備が始まるといってもいいぐらい重要になってきます。

多くのラグビー部では、終了後軽く走ったり、歩いたりしてから、ストレッチや水分補給もしくは、リカバリーゼりーなどを補給し、その後ロッカーに戻り、軽食の摂取、アイスバスなどを行います。
これらはどのチームも行っているのではないかと思います。

今回はコンプレッションウエアー（スキンズなど）の着用に関して、以前いたチームでは、選手から寝るときにも着用することで、疲労が軽減するというものなんですが、締め付けられている状態では眠れない・・汗が止まらない・・・などのことがあり、精神的にきついという選手がいたのですが、それでも疲労が軽減するのかなと思っていました。
今回はそれと逆に・・・・

ＶＥＮＥＸ（べネクス）リカバリーウエアというのがあり、これは締め付けることなく、着用することで運動後の筋肉の急激な冷えを防ぐだけではなく、疲労のもととなる乳酸の減少や、筋肉の緊張をほぐすといったリカバリー能力が十分に発揮されるみたいで、まだこれを着用したことがないのでもし着用された方がいれば、コメントを書いてください！

Football Season Starts

アメフトのシーズンがスタートしました。
アスレティックトレーナーの東です。
僕らの学生トレーナー時代は、シーズンが始まると一段落つけるので、開幕してくれると嬉しかった思い出があります。
フットボールシーズンが始まるまでは、大学の授業も始まっていない上、すべての選手の練習参加前健康診断（通称、フィジカル）をしなくてはならなかったので、朝6時～夜10時ぐらいの2部練習＋αの日々（通称ツー・ア・デイズ）が続いたものでした。
そんなんで、授業始まって、シーズン始まると一回ほっとできたんです。（ほんの一瞬ですが・・・）
しかし、アメリカ大学スポーツにおいてフットボールの位置づけは、すべての他のクラブに優先するところがあり、コーチ陣のトレーナー陣に対する要求も高いし、怪我の発生多いので、スタッフＡＴＣを含め学生トレーナーも可能な限り総動員されるのです。（だから一瞬しか気が抜けないんです）

だから私を含め、ほとんどの学生トレーナー達がフットボールを通じて、スタッフＡＴＣの横で仕事を覚え、授業で学んだ知識を現場で実際に試すことができました。
我々のその経験から、立命館大学アスレティックメディスン（通称ＲＡＭ）では、学生トレーナーとしての最初のシーズンはアメフトかラグビーのコリジョン（衝突）スポーツについてもらってます。
（これらのスポーツにおいて、学生トレーナー無しでアスレティックトレーニングを行うことは、物理的に無理なのです。）
ここでのスタッフＡＴＣを通して学んだ「考える力」と「臨機応変な対応力」が、きっと将来トレーナーとして役に立つはずなので、学生トレーナーのみんなには頑張ってもらいたいものです。。

後期リーグ開幕！

衣笠トレーニングコーチ、田口です。

更新が滞っており、ご迷惑をおかけしました。

男子サッカー部は今週の２３日（金）～後期リーグ戦が開幕します！

８月前半はフィジカル強化、中旬からは遠征で練習試合を多く組み、課題の改善や実戦での体力向上を図りました。

遠征は石川県、愛知県、静岡県と、計３回の遠征に帯同しました。どの遠征も大変厳しい暑さでしたが、日頃では対戦できない関東・北陸・東海地区の大学と対戦でき、それぞれ意義のある遠征だったと思います。


現在、男子サッカー部は約１２０名の選手が登録されていますが、関西学生サッカーリーグ１チーム（トップチーム、サテライト）とIリーグ登録の３チームでチーム編成されています。従って、公式戦、サテ戦、Iリーグ３試合の合計５チームが毎週白熱した試合をしています。


Iリーグ（Independence Leagu）は一昨日から開幕しており、登録３チーム中２チームが勝利し、１チームは残念ながら敗れてしまいました。しかし、まだまだこれからが勝負です！

多くの方々が試合会場へと足を運んでいただきまして、ありがとうございます。後期も引き続き、サッカー部へのご声援よろしくお願いいたします。

ラグビーワールドカップ

お久しぶりです！！牧野です！
今現在、ラグビーのワールドカップが開催されているのは皆さんご存知でしょうか？？

なかなかメディアに取り上げられないので、知る人も少ないと思いますが、ラグビーファンの方々からすれば、興奮する日が続いていると思います。

日本は、今週１６日に、オールブラックスの愛称で知られている、世界ランキング１位のニュージーランド代表と試合をします。
皆さん是非応援をしてください！！